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Attila Hildmann VEGAN FOR FIT - 30 TAGE CHALLENGE

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Es ist nicht nur die große Anzahl an interessanten und schmackhaften Gerichten, die dieses... mehr
Produktinformationen "Attila Hildmann VEGAN FOR FIT - 30 TAGE CHALLENGE"

Es ist nicht nur die große Anzahl an interessanten und schmackhaften Gerichten, die dieses Kochbuch einzigartig machen. Es ist noch dazu ein Motivator und Ratgeber. Attila Hildmann nimmt sich einige Seiten Zeit um über das Thema vegan zu informieren. Die 30-Tage-Challenge ist eine weitere motivierende Art und Weise an das Thema vegane Ernährung heran zu gehen.

Mit der Challenge zeigt Hildman, was mit einem Rundum-„Reset“ von Körper und Geist in 30 Tagen erreicht werden kann. Die Erfahrungen, die die Teilnehmer bei seiner Facebook-Challenge 2012 mit dieser Diät-Form gemacht haben, sprechen für sich. Viele der Challenger kommen im Beilageheftchen des Buchs zu Wort.

In kürzester Zeit erholt sich der Körper vom Dauerbeschuss durch angeblich gut gemeinte chemische Zusatzstoffe. Mehr als ein Dutzend ernährungsbedingte Leiden oder Zivilisationsbeschwerden bilden sich spontan zurück. Zudem verschwinden überflüssige Pfunde mit der vitalstoffreichsten Diätform, die bisher bekannt ist. Das Ernährungsprogramm mit mehr als 60 Rezepten für 30 Tage orientiert sich dabei an modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen, die übereinstimmend eine ausgewogene, pflanzenbetonte Ernährung empfehlen, um auch vor Herzinfarkt, Krebs und Schlaganfall wirksam zu schützen.

ISBN 978-3-938100-81-3

Gebundene Ausgabe: 264 Seiten

Verlag: Becker Joest Volk Verlag

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DAS Einsteigerbuch für alle, die Motivation beim Umstieg brauchen. Wir lieben es und empfehlen es gerne!
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